去曹公路辦完事想說捐血車就在附近就順便上去捐一下
血壓是很正常，可是血紅素只有11.7，標準要12才可以捐
和護士姐姐聊了一下發現...綠茶會吃掉鐵質
綠茶戒不掉就多吃點鐵質的食物好了
※含鐵質豐富的食物
內臟、牛豬羊肉、蛋黃、魚貝類、深綠色蔬菜…等。
※含蛋白質豐富的食物
豆腐、牛乳、蛋、瘦肉、豆類…等。
※含維他命Ｃ豐富的食物
蘋果、葡萄、柑橘、蕃茄、蕃石榴…等。
上捐血中心看見的公告
因調節血量血型分配
於6月06日至6月07日暫緩O型血液捐入
造成不便之處 敬請見諒
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Huey's臉書專頁
- Jun 04 Thu 2009 17:08
鐵質缺很大!捐血不能!
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