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捐血車上，護士姐姐用著哀傷的眼神望著huey說：血紅素太低，不能捐也
huey：
八月是真的比較累，所以忍著不敢去捐血，休息了這麼久
想說可以捐了吧!沒想到還是不能捐....可惡
看了看護士姐姐給的單子上寫的
血紅素偏低，日常可多攝取含鐵豐富及蛋白質豐富的食物，而維他命C可幫
助鐵質的吸收
*含鐵質豐富的食物：內臟、牛豬羊肉、魚貝類、深綠色蔬菜...等
*含蛋白質豐富的食物：豆腐、牛乳、蛋、瘦肉、豆類...等
*含維他命C豐富的食物：蘋果、葡萄、柑橘、蕃茄、蕃石榴
好吧!!多喝豆漿好了，雖然不愛喝，從明天起每天喝它的一杯
下週再去捐捐看~
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